極限體能王課程 10/5 訓練紀錄

今天擔任極限體能王一日教練，
帶大家做腿力協調訓練+擺盪技巧練習，
上課部份片段跟大家分享！

感謝大師信任我，
給我這個機會帶大家訓練。

謝謝Victor 幫忙紀錄，
感謝所有隊友的配合，
讓我們一起變強，
前進日本、稱霸世界!

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